masterchef

Masterchef 13

Giudici

Concorrenti

Puntate

Edizioni

SEGUICI SU:

In evidenza:

Cous cous
Alice Delcourt

Ricetta di:

Alice Delcourt

Cous cous

Primo

Cous cous

Alice Delcourt

Ricetta di:

Alice Delcourt

Media

40M

Ingredienti

4 porzione

Lista primaria

  • Albicocche 50 gr.
  • Uvetta 100 Grammi
  • Cous cous 400 gr.
  • Carota 1
  • Succo di frutta Quanto basta
  • Cipolla rossa 1
  • Cucchiai di the in foglia 3
  • Brodo vegetale 450 ml.
  • Mix di spezie Quanto basta
  • Filetti di sgombro 4
  • Burro 100 gr.
  • Menta Quanto basta
  • Prezzemolo Quanto basta
  • Olio Quanto basta
  • Sale Quanto basta
  • Pepe Quanto basta

Presentazione

Alice Delcourt

Ricetta di:

Alice Delcourt

Cous cous

preparazione

Step

01

Per il cous cous: Sciogliere il burro in un pentolino. In una ciotola salare il cous cous e condirlo con il burro fuso, poi coprire con il brodo caldo, girare con una forchetta e lasciare riposare coprendolo con un torcione.

Step

02

Mettere a bagno le albicocche e l’uvetta nel succo di frutta.

Step

03

Tritare la cipolla e le carote, metterle in una padella e soffriggere, poi aggiungere le spezie e la frutta.

Step

04

Sgranare il cous cous ormai pronto e aggiungerlo al soffritto.

Step

05

Per i filetti di sgombro: Prendere una pentola fornita di un coperchio ed una griglia, scaldare bene sul fuoco e mettervi all’interno un cucchiaio di foglie di the. Coprire per fare fumo dentro la pentola, poi adagiare sulla griglia i filetti di sgombro. Spegnere il fuoco ed affumicare per 2 minuti.

Step

06

Mettere il pesce in padella dalla parte della pelle e far andare finchè non diventa croccante, poi girare e spegnere. Impiattare.

PUBBLICITÀ

Per il consumatore clicca qui per i Moduli, Condizioni contrattuali, Privacy & Cookies, informazioni sulle modifiche contrattuali o per trasparenza tariffaria, assistenza e contatti. Tutti i marchi Sky e i diritti di proprietà intellettuale in essi contenuti, sono di proprietà di Sky international AG e sono utilizzati su licenza. Copyright 2019 Sky Italia - P.IVA 04619241005. Segnalazione Abusi

skyendemol

©2019 Endemol Shine Group B.V. Endemol Shine, MasterChef and the MasterChef logo are registered trademarks of Endemol Shine Group BV and used under license. All Rights Reserved. MasterChef is based on a format by Franc Roddam and is produced by Endemol Italia S.p.A for Sky under license from Endemol Shine Group BV in association with Ziji Productions Limited.