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Salviamo la sogliola e la quaglia
Filippo

Ricetta di:

Filippo

Salviamo la sogliola e la quaglia

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Salviamo la sogliola e la quaglia

Filippo

Ricetta di:

Filippo

Media

45M

Ingredienti

1 porzioni

Lista primaria

  • Sogliola 1
  • Cosce di quaglia 2
  • Parmigiano reggiano 10 gr
  • Porro 1
  • Patata 1/2
  • Sedano rapa 1 fetta
  • Cipolla 1/2
  • Salvia 3 foglie
  • Fiore di zucca 3
  • Ricotta 50 gr
  • Aceto balsamico 2 Cucchiai
  • Sale Quanto basta
  • Olio evo Quanto basta
  • Pepe nero Quanto basta
  • Salvia 4 foglie

Presentazione

Filippo

Ricetta di:

Filippo

Salviamo la sogliola e la quaglia

preparazione

Step

01

Pulire il sedano rapa e la patata e tagliarli a cubetti di un centimetro, pulire il porro e la cipolla e tritarli finemente. Far soffriggere in poco olio uno spicchio d'aglio, aggiungere la cipolla, poi il porro, il sedano rapa e infine la patata, soffriggere e stufare aggiungendo poca acqua alla volta, salare e pepare a metà cottura. A fine cottura frullare tutto con frullatore a immersione.

Step

02

Pulire il fiore di zucca e tagliarlo a julienne, saltarlo in padella e tenerlo da parte. Mettere il parmigiano e la ricotta in un bicchiere per frullatore a immersione, montarli con aggiunta di olio evo a filo, salare poco e pepare, travasare la crema in un biberon e tenere da parte.

Step

03

Sfilettare la sogliola e disossare i cosciotti di quaglia, salarli e peparli, batterli con un batticarne e creare due involtini con la sogliola esterna e la carne interna, legare con spago e far cuocere in padella con poco olio, girare spesso.

Step

04

Friggere in olio di arachidi la salvia e farla asciugare su carta per fritti. Ridurre l'aceto balsamico con poca salvia tritata finemente.

Step

05

Impiattare la purea alla base del piatto, decorare con la crema di ricotta e parmigiano, aggiungere il fiore di zucca, i due involtini sopra la purea e la foglia di salvia fritta a modo di vela, aggiungere qualche goccia di balsamico ridotto e un filo di olio evo.

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