In evidenza:
Hamburger vegetariano con pelli di rombo
Ricetta di:
Maria
Media
25M
Ingredienti
1 porzioni
Lista primaria
- Pelle di rombo Quanto basta
- Lisca di rombo 1
- Lenticchie 100 gr
- Gambi di prezzemolo un Mazzetto
- Foglie di sedano Quanto basta
- Bucce di carote Quanto basta
- Patate lesse 100 gr
- Interno zucchine 150 gr Quanto basta
- Curry Quanto basta
- Olio di semi di arachidi Quanto basta
Presentazione
Ricetta di:
Maria
preparazione
Step
Soffriggere con olio i gambi di prezzemolo, le foglie di sedano, le bucce di carote e la lisca di rombo in un pentolino, poi aggiungere acqua per fare un brodo che verrà lasciato sul fuoco fino a che sarà ridotto. Aggiungere le bucce di pomodoro per rendere il brodo più limpido.
Step
Prendere una padella e tostare il curry con un po’ di olio. Poi aggiungere le lenticchie e la polpa delle zucchine tagliata a cubetti e spadellarle. Trasferire il contenuto della padella in una boule, unire la patata e qualche goccia di limone. Impastare aggiustando di sale e pepe. Con l’impasto creato formare un hamburger utilizzando un coppapasta. Lasciar riposare mezz’ora in frigorifero.
Step
Filtrare il brodo all’interno del bicchiere di un frullatore a immersione. Montare a filo il brodo con l’olio di semi con un frullatore a immersione creando una maionese.
Step
Mettere una pentola con olio di semi a scaldare. Friggere le pelli di rombo, poi asciugarle con carta da cucina.
Step
Far scaldare una padella con un goccio d’olio e mettere a rosolare l’ “hamburger”. Impiattare.
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