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La sogliola incontra la quaglia e... frigge

Secondo

La sogliola incontra la quaglia e... frigge

Facile

45M

Ingredienti

1 porzioni

Lista primaria

  • Sogliola 1
  • Pangrattato Quanto basta
  • Aglio 1
  • Cipolla 1
  • Porro 1
  • Parmigiano 1
  • Ricotta vaccina 200 gr
  • Cosce di quaglia 2
  • Sedano rapa 1/2
  • Patata di montagna 1
  • Sale Quanto basta
  • Olio evo Quanto basta
  • Pepe nero Quanto basta
  • Salvia 4 foglie
  • Aceto balsamico Quanto basta
  • Basilico Quanto basta
  • Uova 1

Presentazione

Ricetta di:

Maria

preparazione

Step

01

Sfilettare la sogliola e insaporirla con porro, olio e pepe. Coprirla con carta bagnata.

Step

02

Tagliare mezzo sedano rapa e la patata sbucciati a cubetti e bollire in acqua salata le foglie salvia.

Step

03

Tagliare il porro in piccoli quadratini, saltare con poco olio e sfumare con aceto balsamico. Bagnare con l'acqua di cottura del sedano rapa fino a completa cottura.

Step

04

Preparare il pangrattato aromatico con pane grattugiato, aglio, salvia e parmigiano.

Step

05

Frullare sedano rapa e patata con il frullatore a immersione, un cucchiaio di ricotta e basilico. Spolpare le cosce di quaglia e fare un ragù leggero con poca cipolla, olio e salvia.

Step

06

Arrotolare i filetti di sogliola a turbante, passarli in albume d'uovo e poi nel pangrattato. Friggere in olio di arachidi bollente. Impiattare con la crema di sedano, il ragù di quaglia, la sogliola fritta e alcune gocce del fondo di cottura dei porri all'aceto. Guarnire con piccoli pezzi di fiori di zucchina crudi.

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