Tacchino marinato in spezie e yogurt magro con contorno di insalata marocchina
Secondo
Tacchino marinato in spezie e yogurt magro con contorno di insalata marocchina
Media
45M
Ingredienti
4 porzione
Lista primaria
- Petto di tacchino 500 gr.
- Yogurt Bianco 1 vasetto
- Curcuma 1 Cucchiaio
- Paprika dolce qb
- Zenzero fresco qb
- Olio d'oliva 1 Cucchiaio
- Sale qb
- Pepe qb
- Limone 1
- Melanzane 2
- Aglio 2 Spicchi
- Cumino qb
- Prezzemolo qb
- Pane qualche fetta
Presentazione
preparazione
Step
Mettere in una padella l’olio, le melanzane a cubetti, aggiungere un po’ di sale e lasciare andare per 10 minuti. Prendere una seconda padella, aggiungere l’olio, i pomodorini, l’aglio grattugiato, sale, cumino, paprika, pepe e lasciare andare per altri 10 minuti.
Step
Tagliare la fesa di tacchino a bocconcini e metterli in una ciotola.Scaldare una padella, quando è calda mettere in padella i bocconcini a scaldare per qualche minuto.
Step
Prendere il limone, tagliare in due. Spremere mezzo limone sul tacchino e aggiungere l’olio, lo yogurt, un cucchiaio di curcuma e un cucchiaio di paprika dolce. Grattugiare sopra un po’ di zenzero fresco e mescolare. Lasciare marinare il tacchino per un’ora.
Step
Togliere le melanzane dal fuoco e tritarle finemente. Aggiungere le melanzane alla padella ancora sul fuoco, aggiungere il prezzemolo e lasciare andare per qualche minuto in fiamma dolce. Tostare le fette di pane in padella. Quando sono pronte metterle da parte.
Step
Su un piatto mettere i bocconcini di tacchino da un lato e la salsa zaalouk dall’altro. Aggiungere un po’ di prezzemolo come guarnizione.
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