Ingredienti
1 porzioni
- FUNGHI CARDONCELLI, 400 GR.
- SALSA DI SOIA, 3 CUCCHIAI
- MIRIN, 2 CUCCHIAI
- OLIO DI SESAMO, 1 CUCCHIAINO
- PEPE NERO, Q.B.
- CAROTE COLORATE (GIALLA, VIOLA, ARANCIONE), 200 GR. (IN TOTALE, TAGLIATE A DADINI)
- EDAMAME, 100 GR. (SBOLLENTATI E SGUSCIATI)
- OLIO EXTRAVERGINE D’OLIVA, 2 CUCCHIAI
- SALE E PEPE, Q.B.
- SUCCO DI CALAMANSI, 1 CUCCHIAIO (IN ALTERNATIVA LIME O LIMONE)
- PORRO, 1 GRANDE (TAGLIATO IN CILINDRI DI 5 CM)
- BURRO, 30 GR.
- MIELE, 1 CUCCHIAIO
- SALE, Q.B.
CALAMANSI CARAMELLATO E NOCI TOSTATE:
- CALAMANSI (O LIME), 1 (TAGLIATO A FETTE SOTTILI)
- ZUCCHERO, 2 CUCCHIAINI
- NOCI, 30 GR. (TOSTATE E TRITATE GROSSOLANAMENTE)
SALSA ALLO YOGURT E CALAMANSI:
- YOGURT GRECO, 100 GR.
- SUCCO DI CALAMANSI, 1 CUCCHIAINO (O LIME)
- CIUFFI DI CAROTA, 1 MAZZETTO (LAVATI)
- OLIO EXTRAVERGINE D’OLIVA, 50 ML
Presentazione
Con il piatto 'Eco', cardoncello piastrato, carote e piselli sbollentati, salsa con gambi di porro, foglie di carota e yogurt, Jack è il migliore della Green Mystery Box della sesta puntata di MasterChef 14: scopri la ricetta per replicare il piatto a casa tua!
preparazione
Step
Pulire i cardoncelli e tagliarli a metà. Scaldare l’olio in una padella e aggiungere i funghi. Cuocere a fuoco medio-alto per 3-4 minuti. Aggiungere la salsa di soia, zucchero e mirin, mescolare bene e lasciare cuocere fino a quando i funghi risultano ben dorati e glassati. Spegnere il fuoco e mettere da parte.
Step
Sbollentare le carote a dadini in acqua salata per circa 2 minuti, quindi scolarle e raffreddarle in acqua ghiacciata. Unire le carote sbollentate e gli edamame sgusciati in una ciotola. Condire con olio extravergine d’oliva, succo di calamansi, sale e pepe. Mescolare bene e lasciare marinare per almeno 15 minuti.
Step
Sciogliere il burro in una padella e aggiungere i cilindri di porro. Rosolare i porri a fiamma media per 3 minuti su ciascun lato, quindi aggiungere il miele e una presa di sale. Lasciare caramellare per altri 2 minuti, girandoli delicatamente finché diventano dorati e morbidi.
Step
Spolverare le fette di calamansi con lo zucchero. In una padella antiaderente ben calda, caramellare le fette di calamansi per circa 1 minuto per lato, finché sono dorate. Tostare le noci in forno a 180°C per 8-10 minuti, quindi tritarle grossolanamente.
Step
Frullare i ciuffi di carota con l’olio extravergine d’oliva fino a ottenere un olio verde brillante, quindi filtrare il composto con un colino a maglia fine. In una ciotola, mescolare lo yogurt con il succo di calamansi e un cucchiaio dell’olio verde filtrato. Aggiustare di sale e mescolare fino a ottenere una salsa omogenea.
Consigli dello chef
Impiattamento:
Posizionare il fungo al centro del piatto. Disporre la dadolata di carote ed edamame sulla destra e il porro caramellato sulla sinistra con una fetta di calamansi sopra. Terminare il piatto colando la salsa allo yogurt e l’olio al ciuffo di carote sopra gli ingredienti.
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